今日の友達との会話で、私だけでなく将来の不安をみんな感じているのだと思いました。
ジャパンシンドロームやドラッグラグなど、耳慣れない言葉ですが意味を知ると
不安が大きくなることばかりです。
政党よりも、日本のことを真剣に考える政治にしてほしいと心から思っています。
足の引っ張り合いが目だって、国民はほったらかしの状態です。
切迫した状況に、みなさんはどう思いますか?

今日はメッチャ忙しかったー。
さすがにヘロヘロです。
今日は早く寝よーっと。

宇宙戦争、はっきり言ってやばいです。
実は数年前、家族全員で見た映画です。
見に行った時期も終盤でしたので、映画館に私達ともう一組しか居なくて
とてもひっそりとした状況で、余計に怖さか倍増しました。
絶望的な状況に、何ができて家族は守れるかと問いかけた記憶が蘇りました。
あなたなら、どうしますか?

昨日から仕込んでいた塩豆腐。
今日の夕食で揚げ出し豆腐にしてみました。
片栗粉も付けやすく油ハネもしなくて、いつもより作りやすかったです。
大根おろしとワサビをトッピングしましたが、カツオだしのあんかけにしたら
もっとおいしいかも。
また作りたいと思いました。

毎日寒いですねー。
今日の「はなまるマーケット」で塩豆腐が紹介されていました。
早速、今晩から仕込んで明日の夕飯に揚げ出し豆腐で食べようと思います。
モッツアレラチーズのような食感になるそうなので、どんなんか楽しみです。
毎回、はなまるで紹介された食材は、夕方にはスーパーで売切れです。
300グラムの絹ごし豆腐を買うためにスーパーをハシゴしてしまいました。(笑)
結果はあしたにアップします。

身体の冷えでお困りなら天氣屋へ

ホットプレートで作る石焼風ビビンバです。
ニンニクとショウガのみじん切りをゴマ油で炒めて香りを出し、
ミンチを入れて火が通ったらゴハンを投入。
ザク切りにしたほうれん草（又は小松菜）とキムチを入れて炒めます。
塩コショウとコチュジャンで味をととのえて、最後に半熟目玉焼きを
のせて出来上がり。






家族に大好評ですので、忙しい時にどうぞ。

我が家の子供たちは春菊が大嫌いでした。
でも、ゆでた春菊とツナをポン酢であえただけの簡単レシピですが
子供受けも良く、とても好評です。
みなさんも、一度お試し下さい。

入浴前に冷えているおなか、おしり、太ももなどを加熱し、
体の熱レベルを高めておくと、湯船につかったときに
その加熱部位が「熱のトンネル」となって、お湯の熱エネルギーが
体内に入りやすくなります。その結果、冷えが治るそうです。

「湯たんぽを使う」と美人になるに書いてありました。
今年の冬はとても寒いそうです。
試してみよう。

湯たんぽの上手な使い方はこちら

斑目建夫医師の著書「湯たんぽを使うとと美人になる」を読んでいます。
ガン患者の方は体が冷え切っているそうです。
冷えているから免疫力も働かない、だからガンの発生を許してしまうという
流れがみてとれると著書にありました。
おぉっー怖っ。









どうして「冷えは万病の元」?

明日は娘のセンター試験日です。
というかみんなの試験日です。
天気予報ではこの冬一番の寒さと雪らしいのでとても心配です。
ガンバレ！！娘＆みんなー